《|油腻大叔控糖60天变型男，控糖真的这么管用吗？》

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最近几年，互联网上(shàng )刮起了一阵“控糖”风，说“控糖”能减肥，能美容、养(yǎng )颜，控糖60天(tiān )就能从油腻大叔变成健硕型男，还能预防(fáng )各(gè )种慢性病。·天(tiān )然糖(táng )：存(cún )在于新(xīn )鲜水果、蔬菜(cài )及奶制品中，它们伴(bàn )随(suí )着(zhe )丰富的维生素、矿物质等营养成分(fèn )，适量摄入对身