《|油腻大叔控糖60天变型男，控糖真的这么管用吗？》

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最近几(jǐ )年，互联网(wǎng )上刮起了一阵“控糖(táng )”风，说“控糖”能减肥，能美容、养颜(yán )，控(kòng )糖60天(tiān )就能从(cóng )油腻大叔变(biàn )成健硕型男，还(hái )能预防各(gè )种慢性病(bìng )。·天然糖：存在于新鲜水果、蔬菜及奶制品中，它们伴随着丰富的维生素(sù )、矿物质等营养成分(fèn )，适(shì )量摄入对身