《|油腻大叔控糖60天变型男，控糖真的这么管用吗？》

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最近几年，互联网上(shàng )刮(guā )起了一(yī )阵(zhèn )“控糖”风，说(shuō )“控(kòng )糖”能减肥，能(néng )美容、养颜(yán )，控糖60天就能从(cóng )油腻大叔变(biàn )成健硕(shuò )型男，还能预防(fáng )各种慢性病。·天然糖：存在于新鲜水果、蔬菜及奶制品中，它们伴随着丰富(fù )的维生素、矿物(wù )质等(děng )营(yíng )养成分，适量摄入(rù )对身