《|油腻大叔控糖60天变型男，控糖真的这么管用吗？》

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最近几年，互联网上刮起了一阵“控糖”风(fēng )，说“控糖(táng )”能减肥，能美(měi )容、养颜，控糖60天就能从油腻大叔变(biàn )成健硕型男，还(hái )能(néng )预防各种慢(màn )性病。·天然糖：存在于新鲜水(shuǐ )果、蔬菜及奶(nǎi )制品中，它们(men )伴随着丰富的维生素、矿物(wù )质等营养(yǎng )成分，适量摄入对身