《|油腻大叔控糖60天变型男，控糖真的这么管用吗？》

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最近几年(nián )，互联网上刮起了一阵“控糖”风，说“控糖”能减肥(féi )，能美容(róng )、养颜，控(kòng )糖60天就能从油腻大叔(shū )变成健硕型男，还能预防各(gè )种慢性病(bìng )。·天然糖：存在于新(xīn )鲜水果、蔬菜及奶制品中，它们伴(bàn )随着丰(fēng )富的维生素(sù )、矿物质等营(yíng )养成分，适量摄入对身(shēn )