《|油腻大叔控糖60天变型男，控糖真的这么管用吗？》

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最近几年，互联网上刮起了一阵“控(kòng )糖”风，说“控糖”能减肥，能(néng )美(měi )容、养颜，控糖60天就能(néng )从油(yóu )腻大叔(shū )变成健(jiàn )硕型男，还能预防各种(zhǒng )慢(màn )性病。·天(tiān )然糖：存(cún )在于(yú )新鲜水果、蔬菜及奶制品(pǐn )中，它们伴随着丰富的(de )维生素、矿物质等营养成分，适量摄入对身