《|油腻大叔控糖60天变型男，控糖真的这么管用吗？》

【古装美食电视剧：穿越千年的味蕾盛宴，宫廷御膳与市井小吃的华丽对决】

最近几年，互联网上刮(guā )起了一阵“控糖”风，说“控糖(táng )”能减肥，能美容、养颜，控(kòng )糖60天就能(néng )从油腻大叔变成健硕型男，还能(néng )预(yù )防各种慢性(xìng )病。·天然糖：存(cún )在于新鲜水果、蔬(shū )菜及奶制品中，它们伴随着丰富的维生素、矿(kuàng )物(wù )质等营养成分(fèn )，适(shì )量摄入对身