《|油腻大叔控糖60天变型男，控糖真的这么管用吗？》

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最近几年，互联网上刮起了一阵(zhèn )“控糖”风，说“控糖(táng )”能减肥，能美容(róng )、养颜，控糖60天就能从油腻大叔变(biàn )成健硕型(xíng )男，还能预防各种慢性病。·天然糖：存在于新鲜水果(guǒ )、蔬(shū )菜(cài )及奶制品(pǐn )中，它们伴随着丰富的(de )维(wéi )生素、矿物质等营养成分，适(shì )量(liàng )摄入对身