《|油腻大叔控糖60天变型男，控糖真的这么管用吗？》

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最近(jìn )几年，互联网上刮起了一阵“控糖”风，说“控糖”能减肥，能美容、养颜，控糖60天就能从油腻大叔变成健硕型(xíng )男，还能预防(fáng )各种慢性(xìng )病。·天(tiān )然糖(táng )：存(cún )在(zài )于新鲜水(shuǐ )果、蔬菜及奶制品(pǐn )中(zhōng )，它们伴随着丰富的维生素、矿(kuàng )物(wù )质等营养成(chéng )分，适量摄入对身