《|油腻大叔控糖60天变型男，控糖真的这么管用吗？》

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最近几年，互联网上刮起了一阵(zhèn )“控糖”风，说“控糖”能减肥(féi )，能美容(róng )、养颜，控糖60天就能从油腻大(dà )叔(shū )变(biàn )成健硕型男，还能预防各(gè )种慢性病。·天然糖：存(cún )在于新鲜水果、蔬菜及奶制(zhì )品(pǐn )中，它们伴随着丰富的维生素、矿物质等营养成(chéng )分，适量摄入对身(shēn )