《|油腻大叔控糖60天变型男，控糖真的这么管用吗？》

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最近几年，互联网上刮起了一阵“控糖”风，说(shuō )“控糖”能减肥，能美(měi )容、养颜，控(kòng )糖60天(tiān )就能从油腻大叔变成健(jiàn )硕型男，还(hái )能预防各种慢性病。·天然糖(táng )：存在于(yú )新鲜水(shuǐ )果、蔬菜及奶制品(pǐn )中(zhōng )，它们伴随着丰富的维生素、矿物质(zhì )等营养成分(fèn )，适量摄入对身