《|油腻大叔控糖60天变型男，控糖真的这么管用吗？》

【电视剧三十而立：都市女性成长启示录，看三位30+女性如何突破职场与情感困境】

最(zuì )近几年，互(hù )联网(wǎng )上刮(guā )起了(le )一阵“控糖”风，说“控糖”能减肥，能美容、养颜，控糖(táng )60天就能从(cóng )油腻大(dà )叔变成健硕型男(nán )，还能预防各种慢性病。·天然糖：存在于新鲜水(shuǐ )果、蔬菜及奶制品中，它们(men )伴随着丰富的维生素(sù )、矿(kuàng )物质等营养成分(fèn )，适量摄入对(duì )身