《|油腻大叔控糖60天变型男，控糖真的这么管用吗？》

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最近几(jǐ )年，互联网上刮起了一阵“控糖”风，说“控糖”能减肥，能(néng )美容、养颜，控糖(táng )60天就能从油(yóu )腻大叔变成(chéng )健硕型男，还能(néng )预防各种慢性病(bìng )。·天(tiān )然糖：存(cún )在于新鲜水(shuǐ )果、蔬菜及奶制(zhì )品中，它们伴随着丰(fēng )富的维(wéi )生素、矿物质等营养成分，适量摄入对身