《|油腻大叔控糖60天变型男，控糖真的这么管用吗？》

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最近几年，互联网(wǎng )上刮起了(le )一阵“控糖”风，说“控糖”能减(jiǎn )肥，能美容、养颜，控糖60天就能从油腻大叔变成健硕型男，还(hái )能(néng )预防(fáng )各种(zhǒng )慢性病。·天然(rán )糖：存在于新鲜水果、蔬菜及奶制(zhì )品中，它们伴随(suí )着丰富的维生素、矿(kuàng )物质等营养成分，适量摄(shè )入对(duì )身