《|油腻大叔控糖60天变型男，控糖真的这么管用吗？》

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最近几年，互联网上(shàng )刮(guā )起了(le )一阵“控糖”风，说“控糖”能减肥，能(néng )美(měi )容、养颜，控糖60天就能从油腻大叔变成健(jiàn )硕型男，还能预防各种慢性(xìng )病。·天然糖：存在于新鲜(xiān )水(shuǐ )果(guǒ )、蔬菜及奶制品(pǐn )中，它(tā )们伴随着丰富的(de )维生素、矿物质(zhì )等营养成分，适量摄入对身