《|油腻大叔控糖60天变型男，控糖真的这么管用吗？》

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最(zuì )近几年，互联(lián )网(wǎng )上刮起了一阵“控糖(táng )”风，说“控糖”能减肥，能美容、养颜，控糖60天就能从(cóng )油腻(nì )大叔变成健硕型男(nán )，还(hái )能(néng )预(yù )防各(gè )种慢性病。·天然糖：存在于新鲜水果、蔬菜及奶(nǎi )制品(pǐn )中，它们伴随着(zhe )丰富(fù )的维生素、矿物质等营养成分，适量摄入对身