《|油腻大叔控糖60天变型男，控糖真的这么管用吗？》

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最(zuì )近几年，互联网上刮起了(le )一阵“控糖”风，说“控(kòng )糖”能减肥，能美(měi )容、养颜，控糖60天就能从油腻大叔变成健硕型男，还能预防各种慢(màn )性病(bìng )。·天然糖：存在于新鲜(xiān )水果、蔬菜(cài )及(jí )奶制品中，它们伴随着丰富的维(wéi )生素(sù )、矿物质等(děng )营养成(chéng )分(fèn )，适量摄入对身