《|油腻大叔控糖60天变型男，控糖真的这么管用吗？》

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最近几年(nián )，互联网上(shàng )刮起了一阵“控糖(táng )”风(fēng )，说“控糖”能减肥，能美容、养颜(yán )，控糖60天就(jiù )能从油腻(nì )大叔变成(chéng )健硕型男(nán )，还能预防各种慢性病(bìng )。·天然糖(táng )：存在于新鲜水果、蔬菜及奶制品(pǐn )中(zhōng )，它们伴随着丰富的维生素、矿物质等营养(yǎng )成分，适量摄入对身