《|油腻大叔控糖60天变型男，控糖真的这么管用吗？》

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最(zuì )近几(jǐ )年，互联网上刮起了一阵“控糖(táng )”风(fēng )，说“控(kòng )糖”能减肥，能美容、养颜，控糖60天就能从油腻大叔变(biàn )成健硕型男，还能(néng )预防各种(zhǒng )慢性病。·天然糖：存在(zài )于新鲜水果、蔬菜及奶制品(pǐn )中，它们伴随着丰富(fù )的(de )维生素、矿物(wù )质等营(yíng )养成分，适量摄入对身