《|油腻大叔控糖60天变型男，控糖真的这么管用吗？》

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最近几(jǐ )年，互(hù )联网上刮起了一阵“控糖(táng )”风，说“控糖”能减肥，能美容、养颜，控糖60天就能从油腻大叔变成(chéng )健硕型男，还能预(yù )防各种慢(màn )性病。·天(tiān )然(rán )糖：存在(zài )于(yú )新鲜水果、蔬菜及(jí )奶(nǎi )制品中，它们伴随着丰富的(de )维(wéi )生素(sù )、矿物质等营养成分，适量摄入对身