《|油腻大叔控糖60天变型男，控糖真的这么管用吗？》

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最近几年(nián )，互联网上刮起了一阵(zhèn )“控糖”风，说(shuō )“控糖(táng )”能减肥(féi )，能美容、养颜，控糖60天就能从油腻大叔变成健硕型(xíng )男，还能预防各种慢性病。·天(tiān )然糖：存(cún )在于新鲜(xiān )水果、蔬菜及奶制(zhì )品中，它们伴随着丰(fēng )富(fù )的维生素、矿物质等营养成分，适量摄入(rù )对身