《|油腻大叔控糖60天变型男，控糖真的这么管用吗？》

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最近(jìn )几年，互联网上(shàng )刮起了(le )一阵“控糖”风，说“控糖(táng )”能减肥，能美容、养(yǎng )颜(yán )，控糖60天就(jiù )能从油腻大叔变成健(jiàn )硕(shuò )型男，还能预防各种慢性病。·天然糖：存在于新鲜水果、蔬(shū )菜(cài )及奶制品(pǐn )中，它们伴随(suí )着丰富的(de )维生素、矿物质等营养成分(fèn )，适量摄入对身