《|油腻大叔控糖60天变型男，控糖真的这么管用吗？》

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最近几年，互联网上刮起了一阵(zhèn )“控糖”风(fēng )，说“控糖”能减肥，能美容、养颜(yán )，控(kòng )糖60天就能从油腻大叔变(biàn )成健(jiàn )硕型男(nán )，还能预防(fáng )各种慢性病。·天然糖：存在于新鲜水果、蔬(shū )菜(cài )及奶制品中，它们伴(bàn )随着丰富的维生素、矿物质等营养(yǎng )成分，适量摄入对身