《|油腻大叔控糖60天变型男，控糖真的这么管用吗？》

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最近几年，互联(lián )网上刮起(qǐ )了一阵“控糖”风(fēng )，说(shuō )“控糖”能减肥，能美容、养颜，控糖60天就能从油腻大(dà )叔变成健硕型男，还能预(yù )防各(gè )种(zhǒng )慢性病。·天然(rán )糖：存在于新鲜水果(guǒ )、蔬菜及(jí )奶制品中(zhōng )，它(tā )们伴随着丰富的维生素、矿物质等营养成分，适(shì )量(liàng )摄入对身(shēn )