《|油腻大叔控糖60天变型男，控糖真的这么管用吗？》

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最近(jìn )几(jǐ )年，互联网上刮起了(le )一阵“控糖(táng )”风，说“控糖”能减(jiǎn )肥，能美容、养颜(yán )，控糖60天就能从油腻大叔变成健硕型男，还(hái )能(néng )预防(fáng )各种慢性病。·天然糖：存在于新鲜水果、蔬菜(cài )及奶(nǎi )制品中，它们伴随着丰富(fù )的维生素、矿(kuàng )物质(zhì )等(děng )营养成分，适量摄入对(duì )身