《|油腻大叔控糖60天变型男，控糖真的这么管用吗？》

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最近几年，互联(lián )网上(shàng )刮起了(le )一阵“控糖”风，说(shuō )“控糖”能减肥，能美容、养(yǎng )颜，控糖60天就(jiù )能从油腻大(dà )叔变成(chéng )健硕型男，还能预防各种慢性病。·天然糖：存在于新鲜水果、蔬菜及奶(nǎi )制品中，它们伴随(suí )着(zhe )丰(fēng )富的维生素、矿物质等营养(yǎng )成分，适量摄入对身