《|油腻大叔控糖60天变型男，控糖真的这么管用吗？》

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最近几年，互联网上刮起了一阵“控(kòng )糖”风，说“控糖”能减肥，能美(měi )容、养(yǎng )颜，控糖60天就(jiù )能从油腻大叔变成健硕(shuò )型男，还能(néng )预防各(gè )种慢性病。·天然糖(táng )：存在(zài )于(yú )新鲜水果、蔬菜及奶制品中，它们伴随着丰富(fù )的维(wéi )生素、矿物质等营养(yǎng )成分，适量摄入对身