《|油腻大叔控糖60天变型男，控糖真的这么管用吗？》

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最(zuì )近(jìn )几年，互联网上(shàng )刮(guā )起了一阵“控糖”风，说“控糖”能减肥，能美容(róng )、养(yǎng )颜，控糖60天就能从油腻大(dà )叔变成健硕型(xíng )男，还能预(yù )防各种慢性病。·天然糖：存在(zài )于新鲜水果、蔬菜及奶(nǎi )制品中，它们伴随着丰富的维生素、矿(kuàng )物(wù )质等营养成分，适(shì )量摄入对身