《|油腻大叔控糖60天变型男，控糖真的这么管用吗？》

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最近几(jǐ )年，互(hù )联网上刮(guā )起(qǐ )了一(yī )阵“控(kòng )糖”风，说“控(kòng )糖”能减肥，能美容、养颜，控(kòng )糖60天就能(néng )从(cóng )油腻大叔变成健硕型男，还能预防各种慢性病。·天然糖：存在于新鲜水果、蔬菜及奶制品中，它们伴随着丰富的维生素、矿物(wù )质等营养成分(fèn )，适(shì )量摄入对身