《|油腻大叔控糖60天变型男，控糖真的这么管用吗？》

【大学恋爱电视剧：青春校园甜蜜故事盘点，热门高糖剧集推荐与剧情解析】

最近(jìn )几年，互联(lián )网上刮(guā )起了一阵(zhèn )“控糖”风，说“控糖”能减(jiǎn )肥，能(néng )美(měi )容、养颜，控糖60天就(jiù )能从油腻大叔(shū )变成健硕型男(nán )，还能预防各种慢性病。·天然糖：存在于新鲜(xiān )水(shuǐ )果、蔬菜(cài )及奶制品中(zhōng )，它们伴随着丰(fēng )富的维生素(sù )、矿物(wù )质等营养成分，适量摄入对身