《|油腻大叔控糖60天变型男，控糖真的这么管用吗？》

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最近几年，互联网上刮起了一阵“控糖”风(fēng )，说(shuō )“控糖”能(néng )减(jiǎn )肥，能美容、养颜(yán )，控糖60天就能从油腻大叔变成健(jiàn )硕型男，还能预防各种慢性病。·天然糖(táng )：存在于新鲜水(shuǐ )果、蔬(shū )菜及奶制品中，它(tā )们伴随着丰富的维生素、矿物质(zhì )等营(yíng )养成分，适(shì )量(liàng )摄入对身