《|油腻大叔控糖60天变型男，控糖真的这么管用吗？》

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最近几年，互(hù )联网上刮起了一阵“控糖”风，说“控糖”能减肥(féi )，能美(měi )容、养颜，控(kòng )糖60天就能(néng )从油腻大叔变成(chéng )健硕型男，还能预(yù )防各种慢性病。·天然糖：存在于新鲜水果、蔬菜(cài )及(jí )奶制品中，它们伴随着丰富的维生素、矿物质等营养(yǎng )成(chéng )分(fèn )，适量摄入对身