《|油腻大叔控糖60天变型男，控糖真的这么管用吗？》

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最近几年，互联网上刮起了一阵“控糖”风，说“控(kòng )糖(táng )”能减(jiǎn )肥，能(néng )美容、养颜，控糖60天就能从油腻大叔变(biàn )成健硕型男，还能预防各种(zhǒng )慢(màn )性病。·天然糖：存在于新鲜水果、蔬(shū )菜(cài )及奶制品中，它们伴随(suí )着丰富(fù )的(de )维生素、矿物质等(děng )营养成分，适量摄入(rù )对身(shēn )