《|油腻大叔控糖60天变型男，控糖真的这么管用吗？》

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最近(jìn )几年，互(hù )联网上刮(guā )起了一阵“控糖(táng )”风，说“控糖”能减肥，能(néng )美容、养颜，控糖60天就能(néng )从油腻大叔变成健硕(shuò )型男，还能预防各(gè )种慢(màn )性病。·天然糖：存在于新鲜(xiān )水(shuǐ )果、蔬菜及奶制品中，它们伴(bàn )随着丰富(fù )的维生素、矿物质等营养成分，适量摄(shè )入对身