《|油腻大叔控糖60天变型男，控糖真的这么管用吗？》

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最近几年(nián )，互联网上刮起了一阵(zhèn )“控糖”风，说“控糖”能减肥，能美容、养(yǎng )颜，控(kòng )糖60天就能从油腻(nì )大叔变成健(jiàn )硕型男，还(hái )能预防各种慢性病。·天然糖：存在于新(xīn )鲜水果、蔬菜及奶制品中，它们(men )伴(bàn )随着丰富的维生素(sù )、矿物质等营(yíng )养成分，适(shì )量(liàng )摄入对身