《|油腻大叔控糖60天变型男，控糖真的这么管用吗？》

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最近几年，互联网上(shàng )刮起了一阵“控糖”风，说“控糖”能减肥(féi )，能美(měi )容、养颜，控糖60天(tiān )就能从油腻大叔(shū )变成健硕型男，还能预防各种慢性病。·天然(rán )糖(táng )：存在(zài )于新鲜水果、蔬菜及奶制品(pǐn )中(zhōng )，它(tā )们伴随着丰富的维生素、矿物质等营养成分，适(shì )量(liàng )摄入对(duì )身