《|油腻大叔控糖60天变型男，控糖真的这么管用吗？》

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最近几年，互联网上刮起了一阵“控糖”风，说“控糖”能减肥，能美容、养(yǎng )颜(yán )，控糖60天就(jiù )能从油(yóu )腻大(dà )叔变(biàn )成健硕型(xíng )男，还能预防各种慢性(xìng )病。·天然(rán )糖：存在于新鲜水果、蔬(shū )菜及奶制品中，它们伴随着丰富的(de )维生(shēng )素、矿物(wù )质等营养成分，适量摄入对身