《|油腻大叔控糖60天变型男，控糖真的这么管用吗？》

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最近几(jǐ )年，互联网上刮起了一阵“控糖”风，说“控(kòng )糖”能减肥，能美容、养颜，控糖60天就(jiù )能从(cóng )油腻大叔变成健硕型男，还能预防各种慢性(xìng )病。·天然糖：存在于(yú )新鲜水果(guǒ )、蔬(shū )菜及(jí )奶(nǎi )制(zhì )品中，它们伴随着丰富的维生素、矿物质等营养成分，适量摄(shè )入对身(shēn )