《|油腻大叔控糖60天变型男，控糖真的这么管用吗？》

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最近几年，互联(lián )网上刮起了一阵(zhèn )“控糖”风，说“控(kòng )糖(táng )”能减(jiǎn )肥，能美容、养颜(yán )，控糖60天就能从油腻大叔变成健硕型男，还能预(yù )防各(gè )种(zhǒng )慢(màn )性病。·天然糖：存在于新鲜水果、蔬菜及(jí )奶制品中，它们伴随着丰富的维生(shēng )素、矿物质等营养成分(fèn )，适量摄入对身