《|油腻大叔控糖60天变型男，控糖真的这么管用吗？》

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最近几年，互联网上刮起了一(yī )阵“控糖(táng )”风，说“控糖”能减肥(féi )，能美(měi )容、养(yǎng )颜，控糖60天就能从油腻大叔变成健硕型男，还能(néng )预防各种慢性病(bìng )。·天然(rán )糖：存在于新鲜水果、蔬菜及(jí )奶制品中(zhōng )，它们伴随着丰富的维(wéi )生素、矿(kuàng )物质等营养成(chéng )分，适(shì )量摄入对身