《|油腻大叔控糖60天变型男，控糖真的这么管用吗？》

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最近(jìn )几年，互联(lián )网(wǎng )上刮(guā )起了一阵“控糖”风，说“控糖”能减肥，能美容、养颜，控糖60天就能从油腻(nì )大叔变(biàn )成健硕(shuò )型男，还能预防各种慢性(xìng )病。·天然糖(táng )：存(cún )在于(yú )新鲜水果(guǒ )、蔬菜及(jí )奶制品中，它们伴随着丰富的维生素(sù )、矿物(wù )质等营(yíng )养成分，适量摄入对身