《|油腻大叔控糖60天变型男，控糖真的这么管用吗？》

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最(zuì )近几年，互(hù )联网上刮起了一阵“控糖”风，说“控糖”能减(jiǎn )肥，能美容、养颜，控糖60天就能从油腻大叔变成健硕型男，还能预防各种慢性病。·天(tiān )然糖：存(cún )在(zài )于新鲜(xiān )水(shuǐ )果、蔬(shū )菜及(jí )奶制品中(zhōng )，它们伴随着丰富的(de )维(wéi )生素、矿物质等营养成分，适量摄入对(duì )身