《|油腻大叔控糖60天变型男，控糖真的这么管用吗？》

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最近几年(nián )，互联网上刮起(qǐ )了(le )一阵“控糖”风，说“控糖”能减肥，能美容(róng )、养颜，控糖60天就(jiù )能从油腻大叔(shū )变成健(jiàn )硕型男，还能预(yù )防各(gè )种慢性病(bìng )。·天然糖：存在于新鲜水果、蔬菜及奶制品中，它们(men )伴随着丰富的维生素、矿物质等营养成分(fèn )，适量摄(shè )入(rù )对身