《|油腻大叔控糖60天变型男，控糖真的这么管用吗？》

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最(zuì )近几年(nián )，互联(lián )网上刮(guā )起了(le )一阵(zhèn )“控糖(táng )”风，说“控糖”能减肥，能美容、养颜(yán )，控糖60天就能(néng )从油腻大叔变成健硕型男，还能预防各种慢性病。·天然糖：存(cún )在于新鲜水果、蔬菜及奶制品中，它们(men )伴随着丰富的维生(shēng )素、矿物质等营养(yǎng )成分，适量摄入对身