《|油腻大叔控糖60天变型男，控糖真的这么管用吗？》

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最近几年，互(hù )联网上刮起(qǐ )了一阵“控糖”风，说“控糖”能减肥(féi )，能美容、养颜，控糖60天就(jiù )能从(cóng )油腻大叔变成健(jiàn )硕型(xíng )男，还能预防各种(zhǒng )慢性病。·天然糖：存在于新鲜水果(guǒ )、蔬菜及奶制品(pǐn )中，它们伴随着(zhe )丰富的维生(shēng )素、矿物质等营养成分，适量摄(shè )入对身