《|油腻大叔控糖60天变型男，控糖真的这么管用吗？》

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最(zuì )近几年，互联网(wǎng )上刮起了一阵“控糖”风，说“控糖”能(néng )减肥，能美容(róng )、养颜，控(kòng )糖60天就能从油腻大叔(shū )变成(chéng )健硕型男，还能预防各种慢性(xìng )病。·天然糖(táng )：存在于新鲜水(shuǐ )果、蔬菜及(jí )奶制品中，它(tā )们伴随着(zhe )丰富的维生素、矿物质等营养(yǎng )成分，适量摄入对身