《|油腻大叔控糖60天变型男，控糖真的这么管用吗？》

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最近几年，互联(lián )网(wǎng )上刮(guā )起了一阵“控糖”风，说“控糖”能(néng )减肥(féi )，能美容、养颜，控糖60天就能从油腻大叔变(biàn )成健硕型(xíng )男，还能(néng )预防各种慢(màn )性病。·天然(rán )糖：存在于新鲜水(shuǐ )果、蔬菜及奶制品中，它们伴随着丰富的(de )维生素、矿物质等营养成分，适量摄入对身(shēn )