《|油腻大叔控糖60天变型男，控糖真的这么管用吗？》

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最近几年(nián )，互联(lián )网上刮起了一(yī )阵“控糖”风(fēng )，说“控(kòng )糖”能减肥(féi )，能美容、养颜，控糖60天就能(néng )从油腻(nì )大叔变成健硕(shuò )型男，还能预防(fáng )各种慢性病。·天然糖：存(cún )在于(yú )新鲜水果、蔬菜及奶制品(pǐn )中，它们伴随着丰富的维生素、矿物质等营养成分(fèn )，适量摄入(rù )对身