《|油腻大叔控糖60天变型男，控糖真的这么管用吗？》

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最(zuì )近(jìn )几年，互联网上刮起(qǐ )了一阵“控糖”风，说“控糖”能减肥，能美容、养颜，控糖60天就能从(cóng )油腻大叔变(biàn )成(chéng )健硕型男，还能预防(fáng )各种慢性病。·天然糖：存(cún )在于新(xīn )鲜水果、蔬菜及(jí )奶制品中，它们伴随着丰(fēng )富的维生素、矿物(wù )质等营(yíng )养成(chéng )分，适量摄入对身