《|油腻大叔控糖60天变型男，控糖真的这么管用吗？》

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最近几年(nián )，互(hù )联网上刮(guā )起了一阵“控糖”风，说(shuō )“控糖”能减肥，能美容、养(yǎng )颜(yán )，控糖60天(tiān )就能(néng )从油腻大(dà )叔变成(chéng )健硕型男，还能预防各种慢性病。·天然糖(táng )：存在于新鲜(xiān )水果(guǒ )、蔬菜及奶制品中，它们伴随着丰富的维生素、矿物(wù )质等营养成分，适量摄入对身